“露从今夜白”
今天5时27分
我们迎来秋天的第三个骨气
白露
此时昼夜温差可达十多度
水气遇冷凝固而成水珠
秋老虎威力渐退
暑天的闷热渐消
清新的秋天来啦

清代就有文士在书中纪录,“民谚云:‘白露身弗露。’言至是气象乃肃,能够授衣耳。」剽是在提醒人们此时白日尚热,但迟早气象有了凉意,若是打赤膊就容易着凉。除了预防着凉,这个季节还需预防秋燥。

秋季昼夜温差较大,雨水削减,水分滋润不及,所以大部门人城市感应秋燥。秋燥可能会引发声音沙哑、鼻子敏赣注头发皮肤干燥。
秋季养生,要以“润”为主。

这个季节,在保障充足饮水量的同时,也要把稳多吃润肺的食品,好比川贝炖雪梨、菊花蜂蜜水、雪梨热橙汤等。
除了这些食品,羊奶也是不错的选择哦!
羊奶含有200多种营养物质和天然生物活性因子,幼蛋白分子幼好消化易吸收,持久饮用不易发胖,补充营养的同时还不用不安长秋膘!
九月,在美羚生态牧场里,羊羊们也迎来了天高云淡的好季节。依陀装奶山羊之乡”——陕西富平的黄金奶源地优势,美羚育好地、种好草、养好羊、产好奶,从源头把控住奶粉的品质。

黄金奶源生态圈,鲜奶2幼时直达,“蒸汽直喷杀菌”“闪蒸脱膻”“上排上进低温粉塔”“附聚造粒”四大工艺,在有效杀菌、去除羊膻味的同时,还不会由于高温使羊奶中的蛋白变性,让羊奶中的天然活性营养不打折扣,保障鲜活,让安全与营养双双在线。

美幼羚温馨提醒:在干燥的秋季要把稳不吃或少吃辛辣烧烤食品,好比辣椒、花椒、生姜、葱及酒等属于热性的食品。
春生夏长,秋收冬藏,在这个收成的季节,让我们积储力量,以满满的活力,高昂的心态,让每一天都可可爱爱。